夏季整日吹空调对牛皮癣也不利

　　夏天，在这潮热的天气里，很多人待在家里或者办公室里吹吹空调、电风扇。但是这些行为对有些患者来说危害很大，就比如说牛皮癣患者，夏日整日的吹空调对牛皮癣的护理是极为不利的。而除此之外，其实夏季牛皮癣注意事项还有很多。

　　夏季牛皮癣如何更不错护理?

　　1、注意保暖避寒

　　炎热的夏天，但是对于牛皮癣患者也不要整日吹电扇和空调，不要冲冷水澡，不要给寒凉之气侵袭人体的机会，从而引起身体免疫力下降，加大治疗难度。

　　2、保持心态的平和

　　牛皮癣的发病与复发和患者本身的精神情绪有很大的关系，只要自我调理得当，减少牛皮癣的病因，克服精神障碍尤其是自卑感，增强自身的承受能力，相信自己能够去战胜它，保持一个不错的心态，牛皮癣治疗将会事半功倍。

　　3、注意少食冷饮

　　冷饮寒凉，很容易损伤脾胃，消耗阳气，堵滞经络，成为诱发牛皮鲜的因素，或者加重牛皮癣程度，造成是否效果不理想。

　　4、注意饮食

　　夏季的气温比较高，人容易出汗，饮水量增多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，因而，牛皮癣患者饮食应该以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为主。

　　5、注意运动

　　牛皮癣患者坚持一些舒缓的身体锻炼尤其是有氧运动效果很不错，如游泳、气功、太极拳、瑜伽等都可以调整呼吸，促使身体免疫系统功能的恢复与提高，更不错的辅助牛皮癣的治疗。