牛皮癣如何护肤保湿呢方法是什么呢

　　现在很多的牛皮癣患者，在身体缺水的时候，他们都不知道如何保湿和护肤，我们都知道秋冬牛皮癣患者皮肤是比较的干燥的，在这个时候，皮肤护理和保湿就变得非常重要，那么怎样才能有效保湿呢?

　　有牛皮癣怎么办？首先，补充水是非常重要的，比较直接的方法是多喝水，饮水不仅是为了解决口渴，而是让水在体内可以把脂肪、、无机盐、矿物质、碳水化合物、蛋白质等营养物质稀释，便于人体吸收，同时，细胞的新陈代谢离不开水，只有让细胞喝足够的水，才能促进新陈代谢，提高牛皮癣患者的抵抗力和免疫力。

　　还有就是在饮食方面，要多吃家禽、瘦肉、新鲜蔬菜、水果、鱼，尽量不要喝咖啡、浓茶和油炸食品，多喝滋补清汤，如银耳炖冰糖等。

　　患上牛皮癣的患者，保持皮肤湿润是很重要的，他们可以在平时使用加湿器来增加起居室的湿度，特别是在干燥和寒冷的季节，或者在你的房子里放几盆水，种植一些绿色植物来达到湿润的效果。

　　哈尔滨冰城银屑病医院的医生表示，在季节的变化中，空气是干燥的，洗脸是我们每天重复的动作，但洗脸也是要细腻的，水温不能超冷或者过热，化妆水清洗后必须补充水分，但不要使用刺激性太强的化妆水，还是要用温和的水。