如何预防牛皮癣呢

　　牛皮癣是一种顽固的皮肤病，不仅损害了患者的皮肤，还给患者的日常生活和工作带来诸多的不便，它的发病受多种因素影响，那么，在生活中如何才能有针对性地预防致病因素呢?下面我们一起来看一下，哈尔滨冰城银屑病医院医生为大家介绍的，关于如何预防牛皮癣的问题。

　　一、保持情绪稳定：遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，效果充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。

　　二、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　三、避免过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，应尽量避免接触这些过敏原。

　　四、养成良不错的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　五、避免着凉：环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，大家一定要注意这点。