上火冬季多发银屑病患者要注意避免踩雷

　　在冬季，当室内外温差较大时，干燥的天气，再加上此时许多人喜欢补充营养，吃羊肉火锅等，是容易上火的，但也有许多人易患上呼吸道感染、感冒等疾病，因此。诱发或加重银屑病。让我们来看看冬季银屑病患者应该怎么护理?

　　平时要注意饮食，清淡，避免辛辣的食物，避免敏感刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、葡萄酒等。

　　应避免精神紧张，过度疲劳，生活、工作、学习节奏不能太快，应适当放松，可参加一些体育活动，促进身心健康，并补充胡萝卜中的维生素B，以免银屑病患者嘴唇干裂，也有不错的作用。

　　保持平静的心态，避免情绪刺激。为了预防复发，避免上火，银屑病患者应先保持科学的生活规律，按时上班，避免熬夜，有规律地定量进食，既不准时放弃进餐，也不暴饮暴食;多吃含有维生素A的食物，如花生、鸡蛋、牛奶等。

　　同时，要注意环境和个人卫生，有规律的生活。银屑病患者上火症状不应该吃辛辣的食物，喝酒，吸烟和熬夜。我们应该注意口腔卫生，经常漱口，多喝水，在医生办公室。在健康指导下用消毒剂药品。

　　如果上火的症状更加明显，一周多都没有缓解，有必要去医院。找医生了解病情。患者应正确认识银屑病的发病特点，减轻心理负担，注意健康的态度，做日常护理和保健工作。