挥别炎热的夏日，迎接凉爽的秋天。当然一同到来的不止秋的天高气爽，还有变差的皮肤状态以及猛长不休的痘痘猛涨。哈尔滨冰城皮肤病医院坚持以专业、专病、专治的精神，专注于各类皮肤病的治疗。
No.1为什么秋季痘痘猛长？秋季爆痘的原因主要包括干燥的空气、体内的激素代谢、生活饮食结构等因素有关；具体表现为：换季的时候可能存在皮肤过于干燥的现象，导致皮肤的屏障功能减退，不能有效抵抗病原体的感染，使病原体侵入毛囊和皮脂腺，引起炎症，出现痘痘。随着气温和湿度的变化，皮肤的水分和油脂平衡可能受到影响。秋季的气候变化可能导致皮肤干燥或油脂分泌增加，从而促进痤疮的形成。
No.2如何应对猛长的痘痘？
秋季皮肤补水尤为重要，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，使用补水锁水保湿护肤品，秋季云层薄，紫外线非常强烈，容易导致皮肤敏感，秋季护肤要注重防晒。
1、注意日常护理：保持面部清洁。建议用温和的洁面产品进行清洁，面部一定要洗干净，避免残留油脂造成毛孔堵塞。
2、加强补水：秋季空气干燥，肌肤水分流失快，需要多喝水并使用保湿的化妆品，让皮肤始终滋润。
3、适当调整饮食：秋季应该多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品。
4、作息规律：良好的生活习惯 、规律的作息时间可以有效调整人体内分泌，皮肤在睡眠时间可以得到很好的调养与修复，如果睡眠不好，皮肤保护机能就会下降，痘痘也就缠了上来。
痘痘“喜欢”的人群
1、经常加班熬夜的人。导致新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱导致长痘；
2、经常熬夜的这类人也更容易长痘痘。
3、青春期发育阶段的人比较容易长痘痘。
4、在饮食上经常吃辛辣、甜食的人也很容易长痘痘。
