请问有牛皮癣的人吃什么不错呢

　　牛皮癣患者在日常生活中经常会受到别人的讽刺，从而让牛皮癣患者产生了自卑的心理。因此，我们更需要关心他们，给他们精神上的鼓励，这样才能有效的帮助治疗牛皮癣疾病。那么，牛皮癣患者在饮食上要注意些什么呢?以及吃哪些食物不错呢?下面我们来听听医生的解释。

　　牛皮癣症状的顽固性就更要求我们的牛皮癣患者在饮食上面要更加的注意。牛皮癣是"银屑病"的俗称，发病年龄越早，病情越严重，是否效果越差，皮损特征为大小不等的丘疹、红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，不错发于头皮、四肢和背部。牛皮癣虽然不会直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响　牛皮癣患者因大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失，严重时会产生营养不良性贫血，因此，牛皮癣患者要多吃高蛋白饮食，可以避免体内蛋白质的损耗，有利于细胞的修复与再生。　牛皮癣患者应该常吃豆类食物，豆类食物含有较多的不错蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。牛皮癣患者多吃这类食物有化湿补脾的功效，能够促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。牛皮癣患者还要多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物含有叶酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等，能够补充人体的营养，提高免疫力。