牛皮癣的饮食健康选择

　　我们所有的牛皮癣患者都是知道，医生说我们牛皮癣患者是要学会忌口的。那我们的广大的牛皮癣患者就要问了，那我们牛皮癣患者究竟该吃些什么哪?之不仅仅是我们牛皮癣患者要考虑的事情，更多的时候也会我们医生要考虑的事情。所以说我们哈尔滨牛皮癣医院的医生在经过长时间的常识后终于找到几种适合牛皮癣患者食用的食物：

　　一、由于患有皮肤病的患者在生活中的饮食应以果蔬为主，患者应多吃蔬菜、水果和薯类;多吃蔬菜、水果和薯类食物，在维持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。所以果蔬是牛皮癣患者在饮食上的先选。

　　第二、而且我们都是知道的豆类食品里含有大量的蛋白质，对于牛皮癣患者正不错，那么患者还要注意的就是膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品;豆类食品含大量的不错蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。

　　第三、绿豆：含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、几及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。银屑病患者可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草药等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏来汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆海带汤、绿豆糯米粥等。所以说这就是牛皮癣患者在饮食上的先选。

　　第四、花生(长生果)：含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多种维生素等。可单独食用，也可以与红枣、绿豆、红小豆等一同煮熟食用。能润肺益气和调整胃肠功能，对维护牛皮癣(银屑病)患者的身体健康及预防牛皮癣(银屑病)复发有益。