牛皮癣患者饮食注意

　　也许随着社会的进步或者是大家思想的转变，越来越多的人注重饮食的疗法，通过饮食的注意改善身体的机能。哈尔滨冰城因为病医院的医生表示牛皮癣可以通过合理搭配饮食来控制病情的复发，也可以改善免疫的调节，对于牛皮癣是很有帮助的。 冬季是牛皮癣高发的季节，所以饮食上要格外注意，下面就让哈尔滨冰城银屑病医院的医生为我们介绍。

　　一、牛皮癣饮食注意：不要只吃菜不喝汤

　　很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧不错的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者专业还是在吃完菜后喝一点汤。

　　二、牛皮癣饮食注意：不要只吃素不吃荤

　　现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。

　　三、牛皮癣饮食注意：烧不错的菜应该马上吃

　　有的牛皮癣患者喜欢把菜提前烧不错，放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧不错后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧不错后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

　　四、牛皮癣饮食注意：避免用大火炒菜

　　维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮，用大火快炒，菜中的维生素C损失仅17%，如果炒后再焖，那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜，这样的话，炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等，牛皮癣患者专业选择凉拌的吃法。

　　五、牛皮癣饮食注意：避免生吃而不洗净的蔬菜

　　一般蔬菜的污染都是农药或霉菌污染，所以经常会有吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者吃蔬菜之前一定要用清水多洗多泡，把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做，不然的话就会给牛皮癣患者身体带来危害，甚至还有可能使牛皮癣病情加重。牛皮癣患者在注意用药治疗之余，还要控制不错饮食的均衡，营养的不偏不倚才能更不错的调动机体来对抗疾病，才能有效的减少牛皮癣顽疾的复发。衷心祝愿您早日恢复。