牛皮癣患者该怎么过冬呢

　　现在冬天的天气，是越来越冷，那么牛皮癣患者应该怎么过冬呢?感兴趣的朋友们，一起来看看吧。

　　为了尽量减少清洗的次数和强度，有必要用温水迅速冲洗，而不是揉搓。冬天每周洗一两次澡，每天换内衣，也就是“经常换衣服，少洗澡”;

　　每天使用温和舒适的润肤剂，避免皮肤干燥，帮助重建皮肤屏障功能，反复外源性感染和扁桃体反复炎症是牛皮癣的常见病因，患者应注意保暖，适当运动，避免感冒，尽量避免拥挤的场所。

　　患者应定期睡眠，调节情绪，注意禁忌，牛皮癣与人体代谢密切相关，如高血压、高血糖、肥胖等。常见的发物食品，有牛肉、羊肉、海鲜、辛辣刺激性食品、油炸、烧烤、高油、高糖等，都是患者需要少吃的食品。

　　怎样控制牛皮癣反复发作，哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的医生表示，患者应多吃含有大量维生素和微量元素的食物，像是粗粮、谷物、蔬菜、豆制品等，还有就是应该戒烟戒酒。熬夜，焦虑、紧张和抑郁会引发和加重牛皮癣疾病。