牛皮癣患者饮食有什么要求

　　牛皮癣饮食有什么要求?自古以来，食药同源，“药补不如食补”。适当调整饮食结构，饮食的合理搭配可以加快牛皮癣消退，大大的降低牛皮癣的发病率。但是，饮食也是一门学问，并不是只要将食物放进嘴里消化掉就能称之为饮食。牛皮癣医生提醒牛皮癣患者应该学会合理的饮食，正确的饮食应该注意以下几点：

　　1、饮食注意抗氧化营养素，牛皮癣患者可以在平时的饮食中多摄入一些抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E等，这些都要以帮助牛皮癣患者提高工作的效率，这些营养元素在新鲜的蔬菜和水果中含量是非常丰富的。

　　2、注意适当的补充氨基酸，有的牛皮癣患者工作需要整天面对着电脑，补充氨基酸是给脑部提供营养的出色方式。

　　3、注意维生素的重要性，维生素是牛皮癣患者维持生理功能的重要因素，特别是脑和神经代谢有着一定的有关系，像是维生素B1、B6等。也可以多吃一些蔬菜来补充如生姜、芫荽、大头菜、香椿、西红柿等。