牛皮癣患者饮食吃什么还不错

　　在患上牛皮癣之后，除了要接受正规专业的治疗之外，平时也要注意加强必要的护理工作和养成良不错的饮食习惯，争取早日摆脱疾病的困扰，那么牛皮癣患者日常饮食吃什么不错?

　　一、凉拌苦瓜：其制作方法是：苦瓜200g，洗净去瓤，切丝焯过，加麻油适量，味精、盐少许，拌匀即可。具清热泻火之功，适于血热风燥证的牛皮癣患者。

　　二、豆腐：制作方法是豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，加入适当调料即可。具有活血化瘀、和中健脾作用，适用于久病入络，瘀血阻滞证的牛皮癣患者。

　　三、患者平时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等，能够补充人体的营养，提高免疫力，来对抗疾病的侵袭。牛皮癣患者要多吃高蛋白饮食，可以避免体内蛋白质的损耗，有利于细胞的修复与再生。

　　患者应保持积极乐观的心态，以积极的心态面对疾病。很多患者都会因为情绪的变化或精神的刺激，加重病情。注意做适当的运动。运动能够增强其抵抗力，对疾病的预防也是很有作用的。患者专业选择太极拳、气功等运动。防止伤口感染或者炎症。尤为需要特别重视的是扁桃体化脓肿大正在。