关于牛皮癣患者的饮食建议

　　通常来讲，无论是哪种皮肤病可能都比较容易复发，并且比较顽固，也给患者带来很大的困扰。但患者正视自己的病情，切莫被皮肤病击垮。关于牛皮癣患者的饮食问题，针对患者提出的上述问题，我们有请哈尔滨冰城银屑病的医生给我们讲解一下。

　　1、牛皮癣的饮食应该多样化，其中，粗粮食物的偏碱性可中和患者身体的酸性环境，缓解疲劳，相当于运动一样增强患者的体能。并可清理患者体内的垃圾，锁住肌肤的水分，减少脱屑。

　　2、粗粮有利于胃肠道的消化，其中膳食纤维多，既有可溶性的也有不能被人体吸收的粗纤维，因此其通便作用比较显著，可缓解和预防牛皮癣患者的便秘情况，促进胃的蠕动和消化吸收。

　　3、粗粮中含有人体所需的微量元素，可为我们提供丰富的铁以及钙、锌等。由于患者脱屑会带走大量的微量元素，而这些微量元素在精白面中含量甚。特别是镁，在红薯中含量极丰有很不错的降压效果。多吃粗粮无疑会补充患者所需的大量微量元素。

　　4、粗粮中含有丰富的蛋白质及氨基酸，其营养效果远远超过精米白面，是儿童、老年人的营养副食，可起"营养互补"作用。由于粗粮的热量比较低，在患者的身体内长时间停留会产生饱感，减少进食的频率，可以达到减肥的效果。

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